赤ちゃんのために妊娠超初期・初期で気をつけたいこと

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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  お知らせ&ニュース

赤ちゃんのために妊娠超初期・初期で気をつけたいこと

新たな命が宿ると「自分だけの体ではない」という意識が芽生えるものです。でも、もしも赤ちゃんを望むのならば、妊娠以前からの食事や生活習慣にも知っておくべきことがあります。妊活中の妊娠超初期や初期において知っておきたい食事のポイントをご紹介しましょう。 提供:アサヒグループ食品

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  つくばの出張整体・マッサージはナチュラルケアへどうぞ。

つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
TEL:029-875-4024
電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


千葉県成田市のホテル東横イン成田空港にて、整体・マッサージのご案内~

千葉県成田市成田国際空港にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?ホテル東横イン成田空港にて、整体マッサージの予約を受け付けております。

ほうれい線に悩んでいる人必見!ほうれい線の原因と消す方法(対策)まとめ

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
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ほうれい線に悩んでいる人必見!ほうれい線の原因と消す方法(対策)まとめ
ほうれい線ってシワじゃないから消せるってご存知ですか?ほうれい線の原因、ほうれい線を消すのに効果的なエクササイズを動画で紹介しています。今回ご紹介するエクササイズは、シワやシミ、二重アゴなどにも効果があります。是非チャレンジしてみてください。(続きを読む)

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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
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TEL:029-875-4024
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茨城県ひたちなか市のホテルライフイン勝田駅西口にて、整体・マッサージのご案内~

茨城にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?ホテルライフイン勝田駅西口にて、整体マッサージの予約を受け付けております。

加齢で目が20%小さくなる!?目ヂカラ維持の対策は?

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加齢で目が20%小さくなる!?目ヂカラ維持の対策は?

20代から年齢とともに15年で約20%も目が小さくなることが明らかになりました。目が小さくなると目ヂカラが弱くなり、目元の魅力も低下して、老けた印象になります。でも大丈夫!年齢に負けない、魅力的な目元を維持するコツさえ知って、それを実践すれば、いつまでも目元美人でいられます!

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千葉県成田市の成田東武ホテルエアポートから、整体・マッサージの予約されるお客様へ~

成田東武ホテルエアポート様と業務提携しておりませんので、ご予約希望のお客様は、フロント様に許可を頂いたうえで、ご予約お願い致します。成田東武ホテルエアポートにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

いつも元気なのは何故?リカバリー力の高い人の特徴

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いつも元気なのは何故?リカバリー力の高い人の特徴

忙しくてもいつも元気な人。そんな人は「リカバリー力」が高いのかもしれません。ここではハードスケジュールでも元気なキャビンアテンダントを参考に、リカバリー力の高い人の3つの特徴と、そうなるための方法をご紹介します。

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茨城県つくば市の筑波山 江戸屋にて、整体・マッサージのご案内~

茨城県つくば市にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?筑波山 江戸屋にて、整体マッサージの予約を受け付けております。

整形無しでこんなに!?今からでも「鼻を高くする」小ワザ7

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整形無しでこんなに!?今からでも「鼻を高くする」小ワザ7

鼻の高さは生まれつきでどうしようもないとあきらめていませんか? 実は鼻の軟骨は変形しやすく、セルフケア次第では鼻筋の通った理想の鼻を手に入れることも可能です。諦めないで、今日からさっそく目指せ美鼻!

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茨城県水戸市エリア担当者のブログです~

肩こり、腰痛、疲れ改善は、水戸出張整体マッサージのナチュラルケアへ、お問い合わせください。毎日ブログを更新しています。

意外に年齢が表れる!声の若返りアンチエイジング法

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意外に年齢が表れる!声の若返りアンチエイジング法

年齢を重ねるうちに声が低く、かすれてきてはいませんか? ハリのある澄んだ声を保ちながら、声の若々しさを失わないようにする方法についてご紹介します。

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茨城県東茨城郡大洗町の大洗ホテルから、整体・マッサージの予約されるお客様へ~

大洗ホテル様と業務提携しておりませんので、ご予約希望のお客様は、フロント様に許可を頂いたうえで、ご予約お願い致します。大洗ホテルにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

お湯で作る!40代からのホットスムージーダイエット

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お湯で作る!40代からのホットスムージーダイエット

痩せにくくなり始める40代だからこそ始めたい、ホットスムージーダイエット。代謝の低下、ホルモンバランスの乱れ、体内機能の老化などにより、今までのダイエットでは痩せにくくなったと感じたら、体質改善や健康増進を兼ねて、ぜひ挑戦してみましょう!

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茨城県ひたちなか市のブライトンホテルみまるやから、整体・マッサージの予約されるお客様へ~

ブライトンホテルみまるや様と業務提携しておりませんので、ご予約希望のお客様は、フロント様に許可を頂いたうえで、ご予約お願い致します。ブライトンホテルみまるやにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

眠り方で体が変わる!老けない&太らない睡眠術

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眠り方で体が変わる!老けない&太らない睡眠術

深い眠りについているとき成長ホルモンの分泌が盛んになります。成長ホルモンは全身の代謝をアップして美肌にも欠かせないホルモンです。アンチエイジングの基本として、いい睡眠をとる方法をご紹介します。

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千葉県成田市の成田ひがし屋ホテルから、整体・マッサージの予約されるお客様へ~

成田ひがし屋ホテル様と業務提携しておりませんので、ご予約希望のお客様は、フロント様に許可を頂いたうえで、ご予約お願い致します。成田ひがし屋ホテルにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

イライラを解消する!マインドフルネスの効果・やり方

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イライラを解消する!マインドフルネスの効果・やり方

企業でも取り入れられ、集中力やパフォーマンス向上に役立つとされるマインドフルネス。今回は、そんなマインドフルネスの効果の数々や実践方法、さらに、ダイエットや美容にも役立つ情報も紹介します。

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茨城県牛久市のホテルライフツリーひたち野うしくにて、整体・マッサージのご案内~

茨城県牛久市にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?ホテルライフツリーひたち野うしくにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

4つの食品で疲労回復する血液サラサラ法

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4つの食品で疲労回復する血液サラサラ法
『疲労困憊(こんぱい)』とは、疲れきって弱りはてること。病気になる一歩手前の状態です。でも、できれば疲労困憊する前に疲れを取るのが理想ですよね。そこで、誰でも手軽に簡単にできる疲労回復効果がある血液サラサラ法をご紹介します。(続きを読む)

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茨城県水戸市の水戸プラザホテルにて、整体・マッサージのご案内~

茨城にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?水戸プラザホテルにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

脚のむくみと戦うキャビンアテンダント推薦!フットケアアイテム5選

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脚のむくみと戦うキャビンアテンダント推薦!フットケアアイテム5選

日々の立ちっぱなしで長時間フライトに臨むキャビンアテンダントにとって、脚のむくみケアはもはやルーティーンケアの一環。そんなCAたちに愛用者が多いむくみ解消アイテム、着圧ソックス、ストッキングなどをまとめました。

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~栃木県真岡市の出張整体・マッサージのご案内~

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下腹にも効果的!内ももを引き締めるボディメイク

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下腹にも効果的!内ももを引き締めるボディメイク

きつい運動はしなくてもOK。今回は、筋肉の使い方を意識しながら動かし、内ももが引き締まった美脚を作るボディメイク法を、著書「イルミネートボディ・ダイエット」からピックアップしてお届けします。

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口臭解消!毎日10分の正しい歯磨きでイヤな臭いをシャットアウト

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口臭解消!毎日10分の正しい歯磨きでイヤな臭いをシャットアウト
気になるお口の臭いに悩んで、色々な事を試された方も多いはず。でも、どれもイマイチだと感じていませんか?正しいブレスケアの基本は何と言っても歯磨きです。毎日10分の正しい歯磨きでキレイな息を取り戻しませんか?(続きを読む)

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茨城県笠間市の出張整体・マッサージのご案内

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家にある3つの日用品がキレイの秘密です。輪ゴム・綿棒・絆創膏の節約美容

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家にある3つの日用品がキレイの秘密です。輪ゴム・綿棒・絆創膏の節約美容
常に家にあって普段何気なく使っている3つの日用品。今回はそんな輪ゴム、綿棒、絆創膏の節約美容法をご紹介します!どれも低価格で毎日使えるものばかりですよね。輪ゴムは小顔に、綿棒でシミやクマ解消に、そして絆創膏でダイエットを。この3つの日用品を使って毎日手軽に美容を叶えましょ♡(続きを読む)

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受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
TEL:029-875-4024
電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


千葉県成田市エリア担当者のブログです~

肩こり、腰痛、疲れ改善は、成田出張整体マッサージのナチュラルケアへ、お問い合わせください。毎日ブログを更新しています。

ふんわり香る女がイイ♡ドキっとさせるお家デートの3つのこと

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」のホームページはここをクリックしてください。

  お知らせ&ニュース

ふんわり香る女がイイ♡ドキっとさせるお家デートの3つのこと
今日は大好きな彼とデート♡急接近のチャンスなのに口臭のせいで幻滅されたらショックですよね。今回は口元ケアも含めたお家デートの前に役立つ3つのステップをご紹介!オーラツー プレミアム ブレスフレグランス マウスウォッシュを使って、ふんわり香るくちもと美人に!事前にできる簡単ステップで彼との大切な時間を過ごしましょう◎(続きを読む)

  つくばの出張整体・マッサージはナチュラルケアへどうぞ。

つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」のホームページはここをクリックしてください。

~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
TEL:029-875-4024
電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


千葉県成田市のマロウドインターナショナルホテル成田から、整体・マッサージの予約されるお客様へ~

マロウドインターナショナルホテル成田様と業務提携しておりませんので、ご予約希望のお客様は、フロント様に許可を頂いたうえで、ご予約お願い致します。マロウドインターナショナルホテル成田にて、整体マッサージの予約を受け付けております。

あの高級化粧水と同じ成分が?SK=2にそっくりな韓国の化粧水3つ☆

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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あの高級化粧水と同じ成分が?SK=2にそっくりな韓国の化粧水3つ☆
人生で1度は使ってみたいSK=2(エスケーツー)だけど、とっても高級すぎてなかなか手に入れにくいですよね…。だけど、SK=2を試してみたい…という方、韓国の化粧水を使ってみませんか?どうやら、SK=2と似た成分が入っている化粧水が韓国で、3つあるようなんです!今回はそんなSK=2に似たプチプラ化粧水をご紹介します。(続きを読む)

  つくばの出張整体・マッサージはナチュラルケアへどうぞ。

つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
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ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
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カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


茨城県つくば市のダイワロイネットホテルつくばにて、整体・マッサージのご案内~

茨城県つくば市にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?ダイワロイネットホテルつくばにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

おしゃれには我慢がつきもの?女の子の「楽してかわいい」のためのお助け美容

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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おしゃれには我慢がつきもの?女の子の「楽してかわいい」のためのお助け美容
女の子がかわいくなるためには、いろいろな我慢が必要。おやつも我慢、痛い足も我慢…でもそれって辛いですよね。そんなときのために、楽してかわいくいる方法をいくつか提案したいと思います。かわいくなるのに無理をしても、ストレスがたまる一方。心を楽にする、お助け美容に頼りましょう♡(続きを読む)

  つくばの出張整体・マッサージはナチュラルケアへどうぞ。

つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」のホームページはここをクリックしてください。

~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
TEL:029-875-4024
電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


~栃木県宇都宮市の出張整体・マッサージのご案内~

肩こり、腰痛、疲れ改善は、宇都宮出張整体マッサージのナチュラルケアへ、お問い合わせください。

《お悩み別》塗って待つだけで蘇る。LUSHの栄養たっぷりのフレッシュパック5選♡

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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《お悩み別》塗って待つだけで蘇る。LUSHの栄養たっぷりのフレッシュパック5選♡
新鮮な果物や野菜を使って作られたLUSH(ラッシュ)のフレッシュパック。そんなナチュラルな処方で、自然の栄養たっぷりなLUSHのパックは、あらゆるお肌の悩みを解決してくれるんです。今回はお悩み別にLUSHのフレッシュパックをご紹介します♩(続きを読む)

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つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
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ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
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~つくばちゃんねるブロガーさんに出会う旅~

つくちゃんスタッフが行く!つくばちゃんねるブロガーさんに出会う旅の記事にしてくださいました。ありがとうございます。つくばちゃんねるの記事に載っている出張整体・マッサージナチュラルケアのページはこちらです。

十月十日(とつきとおか)妊娠週数の数え方・計算方法

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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十月十日(とつきとおか)妊娠週数の数え方・計算方法

妊娠期間は「十月十日(とつきとおか)」と言われるように、約10カ月間です。妊娠週数の数え方や出産予定日の計算方法をわかりやすく解説します。

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つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
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電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
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茨城県つくば市のつくばデイリーインにて、整体・マッサージのご案内~

茨城県つくば市にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?つくばデイリーインにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

シミになる前に!一日も早く美白肌を取り戻す方法

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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シミになる前に!一日も早く美白肌を取り戻す方法

美白肌のためには何よりも予防が大切ですが、日焼けしてしまった後に為す術がないわけではありません。「日焼けしてしまった」と後悔しているあなたのため、シミになる前に一日も早く美白肌を取り戻すリカバリーケアをご紹介いたします。

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つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
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カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


茨城県ひたちなか市のホテルチサンインひたちなかにて、整体・マッサージのご案内~

茨城にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?ホテルチサンインひたちなかにて、整体マッサージの予約を受け付けております。