あなたの笑顔は作り笑いに見えている!?パーフェクトスマイルの条件

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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  お知らせ&ニュース

あなたの笑顔は作り笑いに見えている!?パーフェクトスマイルの条件

あなたは「笑顔だけど目は笑ってない人」になっていませんか? よかれと思って作った笑顔によって、逆に相手の不信感をあおる結果になっているとしたら残念ですよね。そうならないために、“正しい笑顔”で笑う方法を身につけましょう!

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  つくばの出張整体・マッサージはナチュラルケアへどうぞ。

つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
TEL:029-875-4024
電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


千葉県富里市の出張整体・マッサージのご案内

肩こり、腰痛、疲れ改善は、富里出張整体マッサージのナチュラルケアへ、お問い合わせください。

自動カールヘアアイロン体験レポ!その実力はいかに?

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自動カールヘアアイロン体験レポ!その実力はいかに?

ヘアスタイルは、その人の印象を左右する重要な要素。今回は、自動で髪のカールが作れるヘアアイロン「ラクコテ ITH1700」と「ベビリス ミラカール」の体験レポートをご紹介します。

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キウイで健康的にダイエット!効果的な食べ方とレシピ

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キウイで健康的にダイエット!効果的な食べ方とレシピ

キウイは他の果物と比べても栄養素充足率が高く、食物繊維やビタミンCも豊富なうえ、低CI値とダイエットにも役立つ果物であることが分かっています。今回は、そんなキウイの効果効能を紹介すると同時に、効果的な食べ方や食べ方のバリエーション等も紹介していきます。

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  つくばの出張整体・マッサージはナチュラルケアへどうぞ。

つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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茨城県つくば市のホテルグランド東雲にて、整体・マッサージのご案内~

茨城県つくば市にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?ホテルグランド東雲にて、整体マッサージの予約を受け付けております。

小顔ダイエット!モテ顏になれる小顔エクササイズ&マッサージのやり方まとめ

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小顔ダイエット!モテ顏になれる小顔エクササイズ&マッサージのやり方まとめ
女子の永遠のテーマ、ダイエット・美肌・小顔。無意識に話題にしていませんか?小顔となると、実際どうしていいのか?何が一番効果的なのか?わからないことだらけですよね。今回は、小顔になるための方法をご紹介します!(続きを読む)

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~栃木県真岡市の出張整体・マッサージのご案内~

肩こり、腰痛、疲れ改善は、真岡出張整体マッサージのナチュラルケアへ、お問い合わせください。

赤ちゃんのために妊娠超初期・初期で気をつけたいこと

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赤ちゃんのために妊娠超初期・初期で気をつけたいこと

新たな命が宿ると「自分だけの体ではない」という意識が芽生えるものです。でも、もしも赤ちゃんを望むのならば、妊娠以前からの食事や生活習慣にも知っておくべきことがあります。妊活中の妊娠超初期や初期において知っておきたい食事のポイントをご紹介しましょう。 提供:アサヒグループ食品

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茨城県つくば市エリア担当者のブログです~

肩こり、腰痛、疲れ改善は、つくば出張整体マッサージのナチュラルケアへ、お問い合わせください。毎日ブログを更新しています。

美容皮膚科医が教える!禁煙外来の効果と費用

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美容皮膚科医が教える!禁煙外来の効果と費用

美肌になりたい喫煙者の方必読!美肌のためにも禁煙したいと頭ではわかっていても、なかなか禁煙できないと悩んでいる人も多いもの。タバコがやめられないのは、「ニコチン依存症」になっているからです。そこで今回は、医療機関が禁煙への道をサポートする「禁煙外来」についてご紹介します。

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私って硬いの?自分に合ったストレッチのやり方と効果

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私って硬いの?自分に合ったストレッチのやり方と効果

最近ではスタジオレッスンの定番になっているほど、人気のストレッチですが、本当のところ「どうしてストレッチが必要なのか?」「どのようなストレッチが効果があるのか?」などを今回はじっくりご紹介していきます。

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茨城県土浦市の東横イン土浦駅東口にて、整体・マッサージのご案内~

茨城県土浦市にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?東横イン土浦駅東口にて、整体マッサージの予約を受け付けております。

簡単ストレッチで、デスクワークしながらお腹痩せ!

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簡単ストレッチで、デスクワークしながらお腹痩せ!

なぜくびれがないのかご存知ですか?毎日の習慣や長時間のデスクワーク、勘違いトレーニングを見直して寸胴ボディからくびれボディに変身しましょう!原因をしっかり確認して、本当にくびれるエクササイズを指南します。

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茨城県東茨城郡大洗町の出張整体・マッサージのご案内

肩こり、腰痛、疲れ改善は、大洗出張整体マッサージのナチュラルケアへ、お問い合わせください。

簡単な9つの習慣で今日から熟睡できるリラックス睡眠法

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簡単な9つの習慣で今日から熟睡できるリラックス睡眠法
「熟睡できない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「寝つきが悪い」など、今や5人に1人が睡眠に関する悩みを抱えていると言います。「眠れない・・・」と思うと、それが返ってストレスとなり悪循環に。そこで、今日から誰にでもできる簡単な9つの習慣で熟睡を手に入れることができるリラックス睡眠法をご紹介します。(続きを読む)

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茨城県水戸市のみまつ アネックスから、整体・マッサージの予約されるお客様へ~

みまつ アネックス様と業務提携しておりませんので、ご予約希望のお客様は、フロント様に許可を頂いたうえで、ご予約お願い致します。みまつ アネックスにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

白湯ダイエットで痩せる3つの理由と正しい飲み方

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白湯ダイエットで痩せる3つの理由と正しい飲み方

冷ましたお湯を飲むだけで痩せ体質になれるという「白湯ダイエット」。どうしてお湯を飲むだけで痩せられるの?白湯の正しいつくり方は?代謝は上がる?などの疑問に詳しくお答えします。

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千葉県山武の出張整体・マッサージのご案内

肩こり、腰痛、疲れ改善は、山武出張整体マッサージのナチュラルケアへ、お問い合わせください。

赤ちゃんのために妊娠超初期・初期で気をつけたいこと

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赤ちゃんのために妊娠超初期・初期で気をつけたいこと

新たな命が宿ると「自分だけの体ではない」という意識が芽生えるものです。でも、もしも赤ちゃんを望むのならば、妊娠以前からの食事や生活習慣にも知っておくべきことがあります。妊活中の妊娠超初期や初期において知っておきたい食事のポイントをご紹介しましょう。 提供:アサヒグループ食品

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千葉県成田市のホテル東横イン成田空港にて、整体・マッサージのご案内~

千葉県成田市成田国際空港にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?ホテル東横イン成田空港にて、整体マッサージの予約を受け付けております。

ほうれい線に悩んでいる人必見!ほうれい線の原因と消す方法(対策)まとめ

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ほうれい線に悩んでいる人必見!ほうれい線の原因と消す方法(対策)まとめ
ほうれい線ってシワじゃないから消せるってご存知ですか?ほうれい線の原因、ほうれい線を消すのに効果的なエクササイズを動画で紹介しています。今回ご紹介するエクササイズは、シワやシミ、二重アゴなどにも効果があります。是非チャレンジしてみてください。(続きを読む)

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茨城県ひたちなか市のホテルライフイン勝田駅西口にて、整体・マッサージのご案内~

茨城にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?ホテルライフイン勝田駅西口にて、整体マッサージの予約を受け付けております。

加齢で目が20%小さくなる!?目ヂカラ維持の対策は?

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加齢で目が20%小さくなる!?目ヂカラ維持の対策は?

20代から年齢とともに15年で約20%も目が小さくなることが明らかになりました。目が小さくなると目ヂカラが弱くなり、目元の魅力も低下して、老けた印象になります。でも大丈夫!年齢に負けない、魅力的な目元を維持するコツさえ知って、それを実践すれば、いつまでも目元美人でいられます!

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千葉県成田市の成田東武ホテルエアポートから、整体・マッサージの予約されるお客様へ~

成田東武ホテルエアポート様と業務提携しておりませんので、ご予約希望のお客様は、フロント様に許可を頂いたうえで、ご予約お願い致します。成田東武ホテルエアポートにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

いつも元気なのは何故?リカバリー力の高い人の特徴

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いつも元気なのは何故?リカバリー力の高い人の特徴

忙しくてもいつも元気な人。そんな人は「リカバリー力」が高いのかもしれません。ここではハードスケジュールでも元気なキャビンアテンダントを参考に、リカバリー力の高い人の3つの特徴と、そうなるための方法をご紹介します。

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茨城県つくば市の筑波山 江戸屋にて、整体・マッサージのご案内~

茨城県つくば市にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?筑波山 江戸屋にて、整体マッサージの予約を受け付けております。

整形無しでこんなに!?今からでも「鼻を高くする」小ワザ7

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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  お知らせ&ニュース

整形無しでこんなに!?今からでも「鼻を高くする」小ワザ7

鼻の高さは生まれつきでどうしようもないとあきらめていませんか? 実は鼻の軟骨は変形しやすく、セルフケア次第では鼻筋の通った理想の鼻を手に入れることも可能です。諦めないで、今日からさっそく目指せ美鼻!

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  つくばの出張整体・マッサージはナチュラルケアへどうぞ。

つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
TEL:029-875-4024
電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


茨城県水戸市エリア担当者のブログです~

肩こり、腰痛、疲れ改善は、水戸出張整体マッサージのナチュラルケアへ、お問い合わせください。毎日ブログを更新しています。

意外に年齢が表れる!声の若返りアンチエイジング法

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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意外に年齢が表れる!声の若返りアンチエイジング法

年齢を重ねるうちに声が低く、かすれてきてはいませんか? ハリのある澄んだ声を保ちながら、声の若々しさを失わないようにする方法についてご紹介します。

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つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
TEL:029-875-4024
電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


茨城県東茨城郡大洗町の大洗ホテルから、整体・マッサージの予約されるお客様へ~

大洗ホテル様と業務提携しておりませんので、ご予約希望のお客様は、フロント様に許可を頂いたうえで、ご予約お願い致します。大洗ホテルにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

お湯で作る!40代からのホットスムージーダイエット

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「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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お湯で作る!40代からのホットスムージーダイエット

痩せにくくなり始める40代だからこそ始めたい、ホットスムージーダイエット。代謝の低下、ホルモンバランスの乱れ、体内機能の老化などにより、今までのダイエットでは痩せにくくなったと感じたら、体質改善や健康増進を兼ねて、ぜひ挑戦してみましょう!

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つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
TEL:029-875-4024
電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


茨城県ひたちなか市のブライトンホテルみまるやから、整体・マッサージの予約されるお客様へ~

ブライトンホテルみまるや様と業務提携しておりませんので、ご予約希望のお客様は、フロント様に許可を頂いたうえで、ご予約お願い致します。ブライトンホテルみまるやにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

眠り方で体が変わる!老けない&太らない睡眠術

つくばの出張整体マッサージ「ナチュラルケア」です。
「ココロとカラダの調和」笑顔・楽しい会話を交えながら時間の経過と共に「ぐっすり」と日ごろのつかれを癒してみませんか?男性・女性、年代を問わず、幅広いお客様からご利用いただいており、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供しております。また、カップルやご夫婦、お友達同士での施術も承っておりますので、大切な方との記念日などにも是非ご利用ください。妊娠中の方には、専門のマタニティーケア担当の方(女性スタッフ)もおりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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眠り方で体が変わる!老けない&太らない睡眠術

深い眠りについているとき成長ホルモンの分泌が盛んになります。成長ホルモンは全身の代謝をアップして美肌にも欠かせないホルモンです。アンチエイジングの基本として、いい睡眠をとる方法をご紹介します。

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つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
TEL:029-875-4024
電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


千葉県成田市の成田ひがし屋ホテルから、整体・マッサージの予約されるお客様へ~

成田ひがし屋ホテル様と業務提携しておりませんので、ご予約希望のお客様は、フロント様に許可を頂いたうえで、ご予約お願い致します。成田ひがし屋ホテルにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

イライラを解消する!マインドフルネスの効果・やり方

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イライラを解消する!マインドフルネスの効果・やり方

企業でも取り入れられ、集中力やパフォーマンス向上に役立つとされるマインドフルネス。今回は、そんなマインドフルネスの効果の数々や実践方法、さらに、ダイエットや美容にも役立つ情報も紹介します。

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つくばを中心に、出張リラクゼーション(ボディケア・オイルケア・フットケア・マタニティケア)をしているナチュラルケアです。つくば市内の各ホテル・旅館・病院・企業・ご自宅・各種イベント・有料老人ホーム・老人福祉施設(老人デイサービスセンター・グループホーム等)に出張可能です♪私たちの技術は多くのホテル・旅館・企業様で支持されています♪
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~ひとから人へ伝えるこころをかたちに~
出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
受付時間(電話予約):15:00~24:00 施術時間:10::00~24:00 定休日:不定休
TEL:029-875-4024
電話番号のお掛け間違いにご注意ください。

ナチュラルケアでは早めに予約をお勧めしています♪
混み合っているときは、ご予約優先となります。
毎月たくさんのお客様からご予約を頂いております。
カラダの悩みから開放されて笑顔になるお客様の顔が一番の励みになります。


茨城県牛久市のホテルライフツリーひたち野うしくにて、整体・マッサージのご案内~

茨城県牛久市にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?ホテルライフツリーひたち野うしくにて、整体マッサージの予約を受け付けております。

4つの食品で疲労回復する血液サラサラ法

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4つの食品で疲労回復する血液サラサラ法
『疲労困憊(こんぱい)』とは、疲れきって弱りはてること。病気になる一歩手前の状態です。でも、できれば疲労困憊する前に疲れを取るのが理想ですよね。そこで、誰でも手軽に簡単にできる疲労回復効果がある血液サラサラ法をご紹介します。(続きを読む)

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出張リラクゼーション ナチュラルケア 受付デスク
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茨城県水戸市の水戸プラザホテルにて、整体・マッサージのご案内~

茨城にお越し頂いたときにはゆっくりと日頃の疲れを癒してみませんか?水戸プラザホテルにて、整体マッサージの予約を受け付けております。